Pozdrav vsem!

Zunaj se je kar precej ohladilo in tudi naše telo je potrebno pravilno zaščititi pred mrazom. O pravilni negi kože na obrazu smo že govorili, danes se bomo malce bolj posvetili telesni odpornosti.
Če želimo, da naše telo in um deluje kar se da brezhibno moramo sami poskrbet za to, da mu damo dovolj vitaminov in antioksidantov.
Naše življenje je pod hudim pritiskom. Če samo pomislimo kakšen je naš tempo življenja. Vedno se nam kam mudi, narediti moramo več kot lahko, itd... Torej nam ostane zelo malo časa, da se posvetimo pravilni prehrani in telesni aktivnosti.
V Placeu, v mesecu decembru pripravljamo predavanje o vitaminih in ostalih prehranskih dodatkih. Pomembno je, da vemo kaj od vitaminov lahko vzamemo brez strahu, da bi se predozirali z vitamini, oziroma kaj vzeti, da bo naše telo delovalo tako kot mora. Kako se obvarovati pred nadležnimi virusi in ostati čim bolj zdrav tudi pozimi.
Vabljeni na predavanje. Datum bo sporočen naknadno.
Vljudno vabljeni!!!
Cena: 10 €

Masaža

Masaža je najstarejša in najbolj naravna metoda zdravljenja in ohranjanja zdravja. Sprošča celo telo in um. Vrednost masaže je tudi v neposrednem človeškem dotiku. Učinkuje na človekovo zdravje: izboljšuje krvni obtok, sprošča mišice, spodbuja prebavo in s stimulacijo limfnega sistema pospešuje izločanje odpadnih snovi.

Strankam, ki pridejo na masažo s problemom napetosti in krči v mišicah, ter bolečinami v hrbtenici, na začetku masaže, po potrebi pa tudi na koncu, boleče  dele telesa izpostavimo blagodejni infrardeči svetlobi.Za to imamo vrhunsko mizo Slimmer, ki na naraven in zdravju neškodljiv način ogreje mišico z infrardečo žarnico od znotraj navzven. Tako dosežemo, da se mišica segreje in jo lahko na bolj nežen način sprostimo in tako odpravimo težave, ki so zaradi tega nastale.

 Kadar ste v dilemi, kaj podariti za darilo, prav gotovo ne boste zgrešili pri izbiri klasične masaže telesa ali vrhunske nege obraza z naravno kozmetiko. Podarite svojim dragim odlično počutje z darilnim bonom Placea, centra odličnega počutja!

Naravna nega kože pozimi

Za zdravo in lepo kožo v hladnih dneh

Ste opazili, da je v tem hladnem, zimskem vremenu naša koža pogosto suha, dehidrirana in hitreje razdražena? Zaradi vremenskih sprememb in ogrevanja v zimskem času, potrebuje naša koža veliko več vlage in razmeram prilagojeno nego. Pripravili smo vam nekaj hitrih in naravnih nasvetov, s katerimi bo vaša koža lepa, zdrava in zaščitena tudi v hladnejših mesecih.

Zagotovite koži dovolj vlage od znotraj

Da dnevno zaužijete vsaj 2-3l vode je pomembno ne glede na letni čas. Pozimi morda ne občutite žeje in potrebe po vodi tako pogosto, vendar je zelo pomembno, da nanjo ne pozabite, saj jo telo neprestano izgublja zaradi hladnega in suhega zraka. Dovolj vode, sadja in zelenjave v vaši prehrani, bo koži zagotovilo vlago, ki jo potrebuje od znotraj.

Pravilna nega prepreči prezgodnje staranje kože

Pomanjkanje vlage in izsušenost kože je prvi razlog za prezgodnje staranje kože. Uporaba neštetih losjonov in drugih kozmetičnih preparatov za nego kože pozimi ni rešitev, saj lahko kemikalije in agresivne sestavine naši koži naredijo veliko več škode, kot koristi. S pravilno nego koži povrnemo in zagotovimo tisto, kar ji manjka, zato je pomembno, da med oblico izdelkov izberemo ustrezne. Nega kože pozimi naj bo čim bolj naravna in neagresivna. Naravne sestavine vaše kože ne bodo razdražile in bodo pomagale ustvariti naravno ravnovesje.Suh in mrzel zrak, ki nas obkroža pozimi, našo kožo kaj hitro poškoduje. Ko koža postane izsušena, se lahko pojavijo ekcemi in druge težave, zato pravočasno poskrbite za svoj največji organ.Pozimi si lahko privoščite vlažilno kremo, ki vsebuje nekoliko več olja. Olja naj bodo seveda naravna in bogata z antioksidanti ter omega 3 maščobnimi kislinami.Poišči kreme z zaščitnim faktorjem (najmanj 15). Svoji koži lahko pomagate tudi s prehrano. Še posebej vam bo hvaležna, če si boste privoščili hrano bogato z omega 3 maščobnimi kislinami in antioksidanti ter zaužili dovolj vitaminov. Pri tem vam lahko pomagajo tudi prehranska dopolnila v obliki multivitaminov, omega 3 in izvleček zelenega čaja

Delavnica o pripravi kože obraza na zimo. Kako jo pravilno negujemo

                     Tudi pozimi je vaša koža lahko videti sijoča od zdravja

Pozdravček
V Placeu, Centru odličnega počutja, bi radi dobro pripravili vašo kožo na bližajoče se mrzle dni. Naša koža pozimi potrebuje posebno nego, saj so vremenske razmere ponavadi zelo ostre tudi za našo kožo. Na delavnici se bomo naučile kako doma pravilno in na enostaven način negujemo kožo obraza. Poleg nekaj teoretičnih besed, bomo predvsem delale na praksi. Vsaka si bo sama naredila nego obraza tako, kot si jo je potrebno narediti doma. Po želji pa se bomo lahko doteknile oz pogledale še osnov ličenja.
Vabljene!
Delavnica bo v ponedeljek 21.11.2011 ob 18 uri v prostorih centra Placeo, cesta v mestni log 20, cena delavnice je 10 €.
Zaradi lažje organizacije delavnice, se je potrebno naročiti na tel: 040/470-368 Darja 

ZA VAŠE ODIČNO POČUTJE:
- MASAŽE TELESA
- NEGA OBRAZA
- ODPRAVA MAŠČOBNIH BLAZINIC Z VRHUNSKO MIZO SLIMMER
- SKUPINSKO VODENO HUJŠENJE
- PROTIBOLEČINSKA TERAPIJA ZA BOLEČINE HRBTA IN KRIŽA
- SVETOVANJE GLEDE ZDRAVEGA NAČINA ŽIVLJENJA, ZDRAVE PREHRANE IN      PREHRANSKIH DOPOLNIL


Uporabljamo le naravne proizvode, tako kozmetiko kot prehranska dopolnila

Odličnost zagotavljamo s strokovnim medicinskim znanjem, petnajs letnimi izkušnjami v zdravstvu in predanostjo skrbi za ljudi in njihovo zdravje ter odlično počutje!

Nahajamo se:
Placeo, center odličnega počutja
Cesta v Mestni log 20
1000 Ljubljana
tel: 040/470 368 Darja